Mieux respirer, mieux déglutir, pour une croissance harmonieuse des mâchoires
Myobrace® à la maison
Exercices à faire à la maison
Orthodontie fonctionnelle
Éveil à la respiration légère
Apprendre à utiliser son nez
La déglutition Myobrace
Apprendre à utiliser sa langue 1
La langue en cuillère à eau
Apprendre à utiliser sa langue 2
Lèvres et joues
Tonifier les lèvres et les joues
Exercice de respiration
- mouchez le nez
- respirez profondement
- bouchez une narine
- expulsez l’air par une narine et puis par l’autre
- massez les ailes de votre nez
Exercice de déglutition
- placez l’appareil en bouche
- l’enfant remarquera la présence accrue de salive
- placez le dôme de la langue contre le palais
- serrez les dents et joignez les lèvres
- aspirez la salive vers le fond de la bouche et avalez
Exercice du singe
- insérez la langue entre la lèvre inférieure et les dents du bas
- glissez la langue de gauche à droite
- placez la langue aussi basse que possible
Exercice des bulles
- gonflez la lèvre inférieure
- poussez les bulles d’air vers le bas et vers le menton, en douceur
Exercice de la cuillère
- placez une cuillère à café dans la bouche
- pressez vos lèvres fermement autour de la cuillère
- maintenez la pendant 10 secondes en position horizontale
Entretien de l'appareil
- rincez à l’eau du robinet
- brossez avec une brosse à dents et un dentifrice
- séchez avant de le replacer dans sa boite
Mise en place
- placez les dents à l’intérieur des gouttières sans mordre ni mâcher
