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Myobrace® à la maison

Exercices à faire à la maison

Orthodontie fonctionnelle

Mieux respirer, mieux déglutir, pour une croissance harmonieuse des mâchoires

Éveil à la respiration légère

Apprendre à utiliser son nez

La déglutition Myobrace

Apprendre à utiliser sa langue 1

La langue en cuillère à eau

Apprendre à utiliser sa langue 2

Lèvres et joues

Tonifier les lèvres et les joues

Exercice de respiration

  • mouchez le nez
  • respirez profondement
  • bouchez une narine
  • expulsez l’air par une narine et puis par l’autre
  • massez les ailes de votre nez

Exercice de déglutition

  • placez l’appareil en bouche
  • l’enfant remarquera la présence accrue de salive
  • placez le dôme de la langue contre le palais
  • serrez les dents et joignez les lèvres
  • aspirez la salive vers le fond de la bouche et avalez

Exercice du singe

  • insérez la langue entre la lèvre inférieure et les dents du bas
  • glissez la langue de gauche à droite
  • placez la langue aussi basse que possible

Exercice des bulles

  • gonflez la lèvre inférieure
  • poussez les bulles d’air vers le bas et vers le menton, en douceur

Exercice de la cuillère

  • placez une cuillère à café dans la bouche
  • pressez vos lèvres fermement autour de la cuillère
  • maintenez la pendant 10 secondes en position horizontale

Entretien de l'appareil

  • rincez à l’eau du robinet
  • brossez avec une brosse à dents et un dentifrice
  • séchez avant de le replacer dans sa boite

Mise en place

  • placez les dents à l’intérieur des gouttières sans mordre ni mâcher